REI DI IVE RIVELA UNA DIETA ESTREMA DURANTE LE PROMOZIONI

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Re DiIVEha condiviso uno sguardo sincero sulla sua dieta durante le attività promozionali rivelando le sfide legate al bilanciamento della nutrizione con un programma impegnativo da idol.

In un recente episodio di'TtarehaebolRei'sulYouTubecanale"TtarehaebolRei di Seopssisibdo" Reha dato ai fan informazioni dettagliate sulle sue abitudini alimentari. Ha spiegatoIn passato ho provato molti metodi dietetici diversi riducendo il cibo, ma ho imparato che mangiare una quantità moderata mi si addice meglio. Anche durante le promozioni non seguo una dieta rigorosa: mangio solo con moderazione.

La sua routine quotidiana inizia con mezza mela a colazione, spesso consumata in macchina a causa dei tanti impegni. Per il pranzo del primo giorno ha scelto il nasi goreng sottolineando l’importanza di mangiare lentamente e con consapevolezza. Reha anche detto che controlla attentamente foto e recensioni dettagliate prima di ordinare il cibo per garantirne la qualità.

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Durante le promozioniRein genere segue la routine di un pasto al giorno. Ha notatoQuando mi preparo per il ritorno cerco di avere lunghi periodi di digiuno. Mi godo il mio unico pasto al giorno, ma evito cibi piccanti e spuntini notturni per prevenire il gonfiore. Se ho troppa fame la sera mangio un po' di frutta.

Il secondo giorno ha mangiato omurice al curry con condimenti personalizzati. Al terzo giorno i suoi pasti erano un pacchetto di fragole a pranzo e tteokbokki con gamberetti a cena. Tuttavia, le porzioni limitate la facevano desiderare di più, portandola a svegliarsi di notte per uno spuntino con pane alla crema e mandarino. Il quarto giorno ha mangiato due fette di gelatina di ghiande kimbap con succo di pomodoro, non vedendo l'ora di concedersi del cibo piccante al termine del suo programma.

Mentre la stanchezza iniziava a farsi sentire nel suo ultimo giorno di promozioni di spettacoli musicaliResi ritrovò a perdere l'appetito e alla fine si accontentò di una sola fetta di pizza e succo di fragola. Concludendo il video riflettéIl piano alimentare di questa settimana riflette davvero la realtà della dieta di un idolo durante le promozioni.

Nel frattempoRecontinua a intrattenere i fan'TtarehaebolRei'rilasciato ogni giovedì alle 19:00 SUYouTube.IVEè destinato a mantenerliterzo concerto dei fan “IVE SCOUT”SU5 e 6 aprileACupola KSPOInSeulcon tutti i posti esauriti.