T-ara'SHyominha rivelato i segreti della sua dieta di successo
Il 7 febbraio, Hyomin, membro di T-ara, è andata su Instagram per condividere il suo percorso di perdita di peso e le abitudini chiave che l'hanno aiutata ad avere successo.
Ha confessato La dieta è diventata una parte inevitabile della mia vita quotidiana, ma poiché amo così tanto mangiare e bere, due anni fa ho raggiunto il peso più alto di sempre..\' Ha anche ammesso che mantenere la perdita di peso è stato incredibilmente impegnativo e che le condizioni del suo corpo sono cambiate dopo aver superato i 30 anni.
In un breve video Hyomin ha delineato i suoi consigli dietetici che includevano:Non morire di fame Fai attività fisica per almeno 30 minuti al giornoEPrendi dei multivitaminici prima di andare a letto. Il video mostrava anche i suoi progressi nella perdita di peso, mostrando che era passata da 56 kg (123 libbre) a 49 kg (108 libbre).
Il suo fisico tonico, gli addominali visibili e le clip di allenamento nel video hanno attirato l'attenzione dei fan.
Nata nel 1989, Hyomin ha debuttato come membro dei T-ara nel 2009. Ha guadagnato una popolarità diffusa con successi come \'Bugie\' \'Roly-Poly\' \'Bo Peep Bo Peep\' \'Pazzo a causa tua\' E \'Lovey-Dovey.\'
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